Yin Yoga bij Studio Lún ✨

Tijdens deze zachte 60 minuten durende Yin Yoga les nodig ik je uit om helemaal tot rust te komen in de fijne sfeer van Studio Lún. Yin Yoga is een rustige en meditatieve yogavorm waarbij houdingen langer worden aangehouden. Hierdoor geef je niet alleen je spieren ontspanning, maar werk je ook dieper in op bindweefsel, gewrichten en het zenuwstelsel.

De les helpt je om spanning los te laten, meer ruimte in je lichaam te voelen en echt even te verzachten — zowel fysiek als mentaal. Ervaring is niet nodig; iedereen is welkom.

Alles wat je nodig hebt is aanwezig in de studio, zodat jij alleen maar hoeft binnen te stappen en te genieten van een warm en ontspannen moment voor jezelf. Na afloop is er alle ruimte om nog rustig na te praten met een kopje koffie of thee. 🤍