✨ Yin Yoga & Crystal Sound Healing ✨

Tijdens deze bijzondere sessie combineren we zachte yin yoga met de helende klanken van crystal singing bowls (kristallen klankschalen).

We beginnen met een aantal rustige yin houdingen om spanning los te laten en het lichaam zachtjes te openen. Vanuit daar zakken we steeds dieper in ontspanning. Het grootste gedeelte van de sessie ontvang je de klanken liggend in savasana, terwijl de vibraties van de klankschalen je uitnodigen om volledig tot rust te komen.

De diepe tonen en trillingen helpen het zenuwstelsel te kalmeren, stress los te laten en lichaam en geest weer in balans te brengen. Een moment om even helemaal uit je hoofd te stappen en terug te keren naar rust, stilte en ontspanning.

De sessie vindt plaats op een warme en fijne binnen locatie. Props, matjes en dekens zijn aanwezig, zodat jij alleen nog hoeft te ontspannen en te ontvangen. ✨