✨ Yin Yoga ✨
Een meditatieve yogales waarbij ademhaling, bewustzijn en diepe ontspanning centraal staan. We starten met een moment van rust en reflectie, gevolgd door zachte yin houdingen en een ontspannen savasana begeleid door de zachte klanken van de Koshi chimes. Tijdens de les neem ik je mee in een meditatief thema om nog dieper te kunnen ontspannen en verzachten.