✨ YIN & SOUND HEALING ✨

Een moment om te vertragen, los te laten en weer even helemaal bij jezelf te komen. 🤍

Tijdens deze les combineren we de rustige, verdiepende houdingen van Yin Yoga met ademhaling, klankschalen en verschillende klankinstrumenten. Je blijft wat langer in de houdingen, waardoor je lichaam de tijd krijgt om te ontspannen en ruimte te creëren.

De zachte trillingen en klanken begeleiden je tijdens de les en nodigen je uit om nog dieper tot rust te komen. Een fijne combinatie wanneer je veel in je hoofd zit, behoefte hebt aan ontspanning of simpelweg een moment voor jezelf wilt creëren.

✨ Yin Yoga & diepe ontspanning
✨ Ademhaling & bewustwording
✨ Klankschalen & klankinstrumenten
✨ Tijd om te vertragen en los te laten

Je hoeft niets te kunnen of te presteren. Alleen maar te komen, te ademen en te ontvangen. 🌙

Een zachte reset voor lichaam én geest.