Issu des bases du Hatha Yoga, le Power Yoga combine postures, respiration et mouvement dans une pratique dynamique et consciente. Il aide à développer la force, la souplesse, l’équilibre et la plasticité du corps tout en favorisant une meilleure connexion à soi.
Accessible à tous les niveaux, chaque séance s’adapte à votre rythme pour renforcer le corps, apaiser l’esprit et retrouver votre énergie intérieure

Issu des bases du Hatha Yoga, le Power Yoga combine postures, respiration et mouvement dans une pratique dynamique et consciente. Il aide à développer la force, la souplesse, l’équilibre et la plasticité du corps tout en favorisant une meilleure connexion à soi.
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