Beam me up, Laurie!
In die Meditation „beame“ ich mich besonders gerne mithilfe ausgewählter Atemübungen und meiner aktuellen Lieblingsmantren. Diese Praxis möchte ich beim kommenden Meditations-Special zum Sacred Sunday mit dir teilen.

Wir verbinden verschiedene Pranayama-Techniken mit zwei bis drei Mantren, die wir gemeinsam singen. Dazwischen öffnen wir bewusst Räume zum Nachspüren und Nachklingen – in feiner Stille oder achtsam geführt von mir.
So entsteht ein abwechslungsreicher Weg von der Atmung über Klang und Schwingung hin zu innerer Stille und Präsenz.

Du brauchst weder Vorerfahrung mit Pranayama und Meditation noch Erfahrung im Mantra-Singen. Es geht nicht darum, besonders „schön“ zu singen. Alle Elemente dieser Praxis dienen allein dazu, dir eine Erfahrung zu ermöglichen, die über das Tun und das rein Körperliche hinausgehen.

Freu dich auf eine wohltuende und zugleich kraftvolle Praxis, die dich dabei unterstützt, aus dem Gedankenkarussell auszusteigen, ganz im Moment anzukommen und dich mit deinem Inneren zu verbinden.

🌞 TEIL DES SACRED SUNDAY
Dieses Meditations-Special ist Teil des Sacred Sunday – ein Sonntag mit Meditation, Yoga und Austausch in Gemeinschaft. Gemeinsam erforschen wir Praktiken und Themen für ein bewusstes, erfülltes Leben.
Du kannst:
• nur an der Meditation teilnehmen
• oder den gesamten Sacred Sunday als zusammenhängende Erfahrung buchen

➡️ Mehr Infos zum SACRED SUNDAY: sadhanaclub.de/events/sacred-sunday/

💳 TEILNAHME & BUCHUNG
Die Teilnahme ist möglich über:
• Einzelkarte (18 €) oder Probeklasse (12 €)
• bestehende Mehrfachkarte / Abo
• Sacred Sunday Paket (55 €)


❗ TEILNAHME- UND STORNOBEDINGUNGEN:

Die Teilnahme erfolgt in Eigenverantwortung.
Bitte nimm nur teil, wenn du dich körperlich und psychisch ausreichend stabil fühlst.

Eine kostenfreie STORNIERUNG ist bis 24 Stunden vor Beginn möglich.
Spätere Absagen können nicht berücksichtigt werden.

📩 KONTAKT
Bei Fragen melde dich gerne:
info@sadhanaclub.de