reguläre TheTra-Yoga-Klasse mit geringer körperlicher Belastung, Fokus auf sanfter Dehnung, Kräftigung und Entspannung/Stressreduktion. Ideal für Yoga-Anfänger*innen und Menschen mit körperlichen Einschränkungen.

Am 1. August ist der Tag der Mutter Erde (Día de la Pachamama).
Wir wollen diesen Tag mit dem Empowermentkreis mit Liedern, Dankbarkeitsritualen, Meditationen und einem Sharing Circle rund ums Lagerfeuer an einem sehr besonderen Ort in Lüneburg feiern: Alex lädt uns in den Zickengarten ein, einem magischen Ort auf dem Kalkberg, inmitten verwunschener Gärten.
Beitrag für Energie, Orga & Ort: 10 - 30 € nach eigenem Ermessen

HEUTE IM KURPARK!!!

reguläre TheTra-Yoga-Klasse im dynamisch-fließenden Vinyasa-Stil.
Ideal für Yoginis & Yogis, die eine körperlich intensivere & dynamischere Praxis mögen. Für Anfänger*innen wie Yoga-Geübte geeignet.

Atme dich frei!

Holotropes Atmen ist eine hochwirksame Selbsterfahrungsmethode, die dir hilft, dich innerhalb von kürzester Zeit von körperlichen, emotionalen, mentalen und energetischen Blockaden zu befreien. Mithilfe einer bestimmten Atemtechnik gelangst du in einen erweiterten Bewusstseinszustand, der dir den Zugang zu tieferen Schichten deines Seins, Gefühlen und Erkenntnissen ermöglicht.

Begleitet wirst du dabei von Laura (ausgebildet in Holotroper Atemarbeit), Saskia (schamanische Energie-Arbeit) und Jannek (erfahrener Praktizierender der Holotropen Atmung).
Du erhältst während des gesamten Workshops die nötige individuelle Unterstützung von uns 3, damit du dich sicher und geborgen fühlst und deinen Prozess gewinnbringend geschehen lassen kannst.

Diese Kombination aus Holotroper Atmung, schamanischem Trommeln & Tönen, energetischer Körperarbeit und anschließender Integrationsarbeit in Kleingruppen ist einzigartig und kann ein intensiver Katalysator für Heilungs- und Wachstumsprozesse sein.

Sicher dir jetzt einen der wenigen Plätze!

Anmeldungen an: info@sadhanaclub.de
Ausgleich: 79,- € (regulär), 59,- € (ermäßigt)
Early-Bird (für die ersten 5 Teilnehmer*innen bei Anmeldung bis zum 29.7.22): 69,- €
(kostenfreie Stornierung nur bis max. 2 Tage vorher möglich)

Wir freuen uns auf euch!
Laura, Saskia & Jannek