fire class 🔥

6 November 2024 • 19:00 - 20:15
Industriestraße 37A, THE NORFOLK STUDIO
Alicia Otto
Dynamic Flows, precise Alignment, und ganz viel Fun – mein Yoga bringt dich ins Schwitzen, stärkt Body & Mind und lässt dich voller Energy & Balance durchstarten!

Beschreibung

In diesem Kurs geht es darum, durch Starke und herausfordernde Körperhaltungen und Bewegungen innere Wärme aufzubauen. Kraftaufbau Übungen als auch Sequenzen, in denen Armbalancen spielerisch erarbeitet werden sind Teil des Kurses. Die Fire Class ist nichts für Schweißscheue, denn sie fordert geistig und körperlich. Sie ist am besten für Yogis geeignet, die ein sehr körperliches & kraftvolles Yoga schätzen, um tiefer in sich selbst einzutauchen