Deze leuke en uitdagende workshop is bedoeld om armbalanshoudingen stabieler en bewuster te leren uitvoeren. Je zult meer inzicht in de techniek en mechaniek van deze houdingen krijgen waardoor je ze langzaam maar zeker kunt intgreren in je yogabeoefening. Het gaat bij deze houdingen namelijk om véél meer dan kracht! We zullen de tijd nemen om de essentiële acties in de houdingen te bekijken en te begrijpen.
 
Volgende houdingen komen aan bod: Bakasana, Parsva Bakasana, Eka Pada Koundiyasana, Eka Pada Galavasana, Astavakrasana, Adho Mukha Vrksasana, Pinchu Mayurasana
Prijs: 38€
This fun and challenging workshop is intended to teach you how to perform arm balance postures in a more stable and conscious way. You will gain more insight into the technique and mechanics of these poses so that you can gradually integrate them into your yoga practice. These poses are about much more than strength! We will take the time to review and understand the essential actions in the poses.

The following poses are covered: Bakasana, Parsva Bakasana, Eka Pada Koundiyasana, Eka Pada Galavasana, Astavakrasana, Adho Mukha Vrksasana, Pinchu Mayurasana
Price: 38€