Kom online of in de studio mee genieten van een paar langer aanhoudende Yin poses om de spanningen in het lichaam los te laten. De houdingen zijn op elkaar afgestemd zodat het hele lichaam ruimte en stretch kan ervaren. Dit geeft een heerlijk gevoel van ontspanning.
Deze langer aanhoudende Yin poses hebben een helende werking op de pezen, ligamenten en bindweefsel. Er wordt wat dieper ingewerkt op de emotionele, mentale en fysieke lagen. De energiekanalen in je lichaam kunnen openen, waardoor ruimte in het lichaam en de geest ervaren wordt.
Ook je geest kan mee tot rust komen en zo worden ook de mentale spanningen losgelaten .
De Special Class is toegankelijk voor iedereen die bereid is om los te laten en nood heeft aan ontspanning.

Join us online or in the studio to enjoy a few longer lasting Yin poses to release the tension in the body. The postures are coordinated so that the whole body can experience space and stretch. This gives a wonderful feeling of relaxation.
These longer lasting Yin poses have a healing effect on the tendons, ligaments and connective tissue. We work a little deeper on the emotional, mental and physical layers. The energy channels in your body can open, so that space in the body and mind is experienced.
Your mind can also come to rest and so the mental tensions are also released.
The Special Class is accessible to anyone who is willing to let go and who needs relaxation.