Door een blinddoek te gebruiken tijdens de yogahoudingen verdwijnt elke afleiding rondom jou en kom je tot een dieper innerlijk contact met jezelf. Deze yogasessie kan zorgen voor een diepe staat van relaxatie en fysiek welvoelen. Je bent natuurlijk niet verplicht om deze aan te houden, maar het kan wel een bijzondere ervaring zijn als je ervoor. kiest. We hebben speciale Yoga Blinddoeken ter beschikking in onze studio.
Je kan dan genieten van een paar langer aanhoudende Yin poses om de spanningen in het lichaam los te laten. De houdingen zijn op elkaar afgestemd zodat het hele lichaam ruimte en stretch kan ervaren. Dit geeft een heerlijk gevoel van ontspanning.
Deze langer aanhoudende Yin poses hebben een helende werking op de pezen, ligamenten en bindweefsel. Er wordt wat dieper ingewerkt op de emotionele, mentale en fysieke lagen. De energiekanalen in je lichaam kunnen openen, waardoor ruimte in het lichaam en de geest ervaren wordt.
Ook je geest kan mee tot rust komen en zo worden ook de mentale spanningen losgelaten .
Deze Special Class is toegankelijk voor iedereen die bereid is om los te laten en nood heeft aan ontspanning.

By using a blindfold during the yoga postures, every distraction around you disappears and you come to a deeper inner contact with yourself. This yoga session can provide a deep state of relaxation and physical well-being.
You're of course not obliged to keep the blindfold on, but it can be wonderful experience if you choose to.
You can enjoy a few longer lasting Yin poses to release the tension in the body. The postures are coordinated so that the whole body can experience space and stretch. This gives a wonderful feeling of relaxation.
These longer lasting Yin poses have a healing effect on the tendons, ligaments and connective tissue. We work a little deeper on the emotional, mental and physical layers. The energy channels in your body can open, so that space in the body and mind is experienced.
Your mind can also come to rest and so the mental tensions are also released.
This Special Class is accessible to anyone who is willing to let go and who needs relaxation.