Special Class Handstand: How to hold - Katrien (Studio)
13 October 2022 •
18:45 - 20:00
Sluisstraat 12, 3000 Leuven, Studio
Saja Teacher
Description
HANDSTAND – HOW TO HOLD
Curious to learn how to balance on your hands or want some more handstand tips and tricks? During this 75-minute class, the focus will be on finding balance in handstand. After warming up your body to go upside down, you will get familiar with the correct technique how to hold a handstand (with the use of a wall). For this class, it is recommended to be able to hold a handstand for a few seconds against a wall (can be with help!).
Wil je leren op je handen te balanceren of heb je graag wat extra handstand tips en tricks? Tijdens deze les zal de focus liggen op hoe in handstand te balanceren. Na een handstand-gerichte opwarming, zal je leren hoe een technisch correcte handstand te houden (met behulp van de muur). Voor deze les is het aangeraden om reeds een handstand tegen de muur te kunnen aanhouden voor enkele seconden (kan met hulp zijn!).
Curious to learn how to balance on your hands or want some more handstand tips and tricks? During this 75-minute class, the focus will be on finding balance in handstand. After warming up your body to go upside down, you will get familiar with the correct technique how to hold a handstand (with the use of a wall). For this class, it is recommended to be able to hold a handstand for a few seconds against a wall (can be with help!).
Wil je leren op je handen te balanceren of heb je graag wat extra handstand tips en tricks? Tijdens deze les zal de focus liggen op hoe in handstand te balanceren. Na een handstand-gerichte opwarming, zal je leren hoe een technisch correcte handstand te houden (met behulp van de muur). Voor deze les is het aangeraden om reeds een handstand tegen de muur te kunnen aanhouden voor enkele seconden (kan met hulp zijn!).