Dit is een meditatieles
Wil je graag met een heldere geest en focus aan je (werk)dag beginnen? Dan is deze meditatieles iets voor jou!
Heb je tijd nodig om uit je dromen in het nu te komen?
Ben je wel met het juiste been uit bed gestapt?
Even rustig opstarten alvorens in de werkdag te duiken?
De ochtend biedt een kalme, stille gelegenheid voor je meditatiepraktijk.
Ga binnen in je geest en ontdek hoe spontaan te surfen op de ochtendgolven van je brein.

This is a meditation class
Would you like to start your (work) day with a clear mind and focus? Then this meditation class is for you!Do you need time to get out of your dreams into the now?
Did you get out of bed on the right foot?
A quiet start before diving into the working day?
The morning offers a calm, quiet opportunity for your meditation practice.
Go inside your mind and discover how to spontaneously surf the morning waves of your brain.