Voel je je stijf na uren achter je bureau?
Heb je nood aan een korte pauze om je lichaam en geest te verfrissen?
Onze Stoelyoga Special Class is dé perfecte manier om spanning los te laten en je energie te boosten – gewoon vanop je stoel!

In deze 30 minuten begeleiden we je online door eenvoudige, effectieve houdingen en ademhalingstechnieken die:
✅ Je schouders, nek en rug ontspannen & de heupen openen
✅ Je doorbloeding en focus verbeteren
✅ Stress verminderen en nieuwe energie geven

Geen sportkleding of mat nodig – schuif gewoon je stoel wat naar achter en doe mee!

Schrijf je nu in en geef jezelf een welverdiende break. 🧘‍♀️✨

*Lessen gaan Enkel door in het nederlands