Katrien is een ervaren en gepassioneerde yogadocente voor wie handstand een uit de hand gelopen hobby geworden is. Ze houdt ervan om haar kennis en liefde voor handstand met jullie te delen. Ontdek samen met haar de uitdaging, maar vooral de fun van ondersteboven staan! Na een opwarming waarin je lichaam helemaal wordt voorbereid om ondersteboven te gaan, gebruiken we de muur om stap voor stap op te bouwen naar het vinden van balans op je handen. Je hoeft geen ervaring te hebben met handstand, maar je comfortabel voelen bij het idee om ondersteboven te staan tegen een muur is uiteraard een plus. Na 1,5 uur puur handstand plezier, zal je naar huis gaan met al de tools en tricks om aan de slag te gaan met je eigen handstand practice!

Katrien is an experienced and passionate yoga teacher who loves to spend time on her hands! She loves to share her knowledge and passion for handstands. Discover together with her the challenge, but mainly the fun of being upside down! After a warm-up to fully prepare to go upside down, we will use the wall to, step by step, build up towards finding balance on your hands. You don’t need prior handstand experience, but feeling comfortable with the idea to be upside down against a wall is a plus of course.
After 1,5 hours of handstand fun, you will go home with all the tools and tricks to start your own handstand practice!