Gun jezelf een moment om helemaal tot rust te komen en terug in verbinding te komen met je lichaam en je gevoel. In deze vloeiende yoga flow laten we de drukte van de dag los en bewegen we op een intuïtieve manier – zacht, vrij en met aandacht.

De focus ligt niet op perfectie, maar op voelen: je lichaam ontspannen, spanning ontladen en je energie weer laten stromen. Een practice die je zowel lichamelijk als geestelijk goed laat voelen.