Vinyasa Yoga

28 julio 2026 • 18:15 - 19:15
C/El Salvador, 1 Arrecife, Samadhi Yoga Studio Lanzarote
Yoli García Castromán
Apasionada del autocuidado, el bienestar y el desarrollo personal. Me nutro de la calma, la conexión con la naturaleza, el yoga, la alimentación consciente y los espacios tranquilos y de silencio que me permiten escucharme y sostenerme. Comencé a practicar yoga en 2012 y, años más tarde, en 2019, viajé a la India para formarme, guiada por el deseo de crecer y profundizar en mi desarrollo personal. La vida me llevó también a especializarme en Yoga Oncológico y acompañamiento a mujeres en procesos de cáncer, después de vivir mi propia experiencia de transformación en 2023. Hoy comparto estas herramientas con la ilusión de crear espacios de cuidado y conexión. Esa experiencia me hizo ver que todo lo vivido hasta entonces tenía un propósito. Que mi forma de estar en el mundo, mi filosofía y mi estilo de vida no solo tenían sentido para mí, sino que necesitaban ser compartidos y ayudar a otros.
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Descripción

Vinyasa Yoga es una práctica dinámica que fluye a través de secuencias de posturas, comenzando con el Saludo al Sol (Surya Namaskar). Esta práctica coordina el movimiento con la respiración, fortaleciendo y flexibilizando el cuerpo mientras te ayuda a centrar la mente.

En Samadhi Yoga Studio Arrecife, contamos con esterillas de yoga, bloques, apoyos para las rodillas, cinturones y otros accesorios para ayudarte a ajustar y mejorar tus posturas.

Únete a nosotros para una experiencia energizante y transformadora.