Cercle de Mantras - Kirtan avec Sou'al & Carmen

15 mars 2024 • 18:00 - 19:00
Rue de Lausanne 38
Carmen Philipona
Cours d'anusara et hatha yoga

Description

Le kirtan est une forme de méditation active durant laquelle on chante des mantras. Assis en cercle, le groupe unit sa voix et son cœur.

Cette pratique profondément inspirante et puissante ouvre le cœur et calme l'esprit. Elle nous aide à dénouer les éventuelles tensions et à trouver plus de paix intérieure.

Les mantras peuvent être en sanskrit, mais aussi en espagnol, en anglais ou en français. Peu importe la langue, seules comptent la vibration et l’énergie qui en découle.

Le kirtan apporte sérénité et joie, de celles que tu peux ressentir après un cours de yoga.

Le kirtan se fait dans un esprit de totale bienveillance. L’idée est de ressentir la joie de chanter en groupe, sans aucun objectif de performance.

On chante durant une heure, peut-être plus, selon l’envie et l’énergie du moment.

Prix: 10.- par personne (à payer sur place)