Tous niveaux

Premier de trois vendredis où Carmen et Véronique vous introduisent au Yoga. Curieux, débutants et/ou avancés vous êtes bienvenus!
Ce vendredi 27 janvier workshop sur les postures et les enchaînements de base avec Carmen. L'occasion de s'arrêter, de discuter, de regarder votre morphologie et de voir comment adapter ou tout simplement apprendre ses mouvements que l'on répètent si souvent lors d'une classe de groupe.

Vendredi 3 février pranayama et mantra avec Carmen et Véronique
Vendredi 10 février Introduction à la philosophie du Yoga avec Véronique

Prix Hors abo:
CHF 35.- le vendredi
CHF 95.- les trois vendredis