Tous niveaux

Venez tel que vous êtes! Une brèche dans votre journée pour respirer, méditer de manière guidée..
Prix: CHF 8.- membre Samadhi, CHF 12.- non membre, compris dans les abo illimité

Dynamique Flow, tout niveau

Anusara yoga enseigné en français ou en allemand par Carmen. Cours tout niveau. Yoga en mouvement, calme.

Dynamique Flow, tout niveau, basé sur la culture du mouvement.

Cours dynamique, Classe tous niveaux confondus

Classe passive, sur les tissus conjonctifs, la respiration, l introversion .

Dynamique Flow, niveau deux! Quelques cours de groupe tous niveaux d Awakening sont nécessaires avant d intégrer ce cours, ou une pratique de yoga dynamique déjà existante! L envie d explorer et de découvrir est aussi une bonne raison de venir te joindre à nous :-) Welcome on board

Dynamique Flow, classe tout niveau avec Julie.

Flow dynamique du vendredi matin. Classe tout niveau.

Lunch flow pour tous les niveaux avec Carmen

Deuxième de trois vendredis où Carmen et Véronique vous introduisent au Yoga. Curieux, débutants et/ou avancés vous êtes bienvenus!
Ce vendredi 3 février workshop sur la respiration yogique appelée le Pranayama. Nous verrons différentes techniques de respiration, leur bienfaits et comment les utiliser dans les divers pratiques de yoga avec Véronique puis Carmen vous parlera des mantras, de leur portée et nous terminerons par les chanter tous ensemble.

Prochain: -->Vendredi 10 février Introduction à la philosophie du Yoga avec Véronique

Prix Hors abo:
CHF 35.- le vendredi
CHF 95.- les trois vendredis

Classe pour se réveiller le samedi matin en beauté !

Cours de vinyasa, yoga dynamique, enseigné par Amandine ! Terminez votre week end avec du temps pour vous. Classe tout niveau