Rendez vous hors centre ville les lundis soirs!
Rendez-vous à la Route de Mont Carmel 5 à Physio Med pour pratiquer dans leur toute nouvelle salle 🙏🏽
Arrêt de Bus Mont Carmel, juste devant. Et place de parc à dispo gratuite également juste devant !
Votre cours basé sur le mouvement, lié à la respiration, à l’intensité Que vous souhaitez lui donner .. je vous attends ! Prenez votre tapis ;-)

Anusara yoga enseigné en français ou en allemand par Carmen. Cours tout niveau. Yoga en mouvement, calme.

Cours dynamique,
Classe tous niveaux confondus

Classe passive, sur les tissus conjonctifs, la respiration, l’introversion. Pour faire un grand plein d’énergie yin!
Pour absolument tout le monde, pas de prérequis nécessaire.
Prendre des vêtements confortables.

En ce jour d'équinoxe de printemps, Sylvie vous emmène dans un cycle de 108 salutations au soleil. 108, nombre parfait dans de nombreuses traditions spirituelles car...
1 pour l'union
0 pour l'état de complétion
8 pour l'infini
Venez partager vos énergies dans cette pratique très profonde, à vos rythmes et dans vos possibilités et découvrez où elle vous conduira!
Adepte de longue date, Sylvie se réjouit de vous accompagner au long de ces 108 enchaînements.
Prenez une feuille de papier et de quoi écrire, ainsi que 9 petites pierres ou objets pour compter les tours.
Prix 30.-/paiement sur place

Flow du matin pour dynamiser sa journée!

Classe pour se réveiller le samedi matin en beauté !