Rendez vous hors centre ville les lundis soirs!
Rendez-vous à la Route de Mont Carmel à physio Med pour pratiquer dans leur toute nouvelle salle 🙏🏽
Arrêt de Bus Mont Carmel, juste devant. Et place de parc à dispo gratuite également juste devant !
Votre cours basé sur le mouvement, lié à la respiration, à l’intensité Que vous souhaitez lui donner .. je vous attends ! Prenez votre tapis ;-)

Anusara yoga enseigné en français ou en allemand par Carmen. Cours tout niveau. Yoga en mouvement, calme.

Dynamique Flow, tout niveau, basé sur la culture du mouvement.

Cours dynamique,
Classe tous niveaux confondus

Classe passive, sur les tissus conjonctifs, la respiration, l’introversion. Pour faire un grand plein d’énergie yin!
Pour absolument tout le monde, pas de prérequis nécessaire.
Prendre des vêtements confortables.

Dynamique Flow, niveau deux! Quelques cours de groupe tous niveaux d Awakening sont nécessaires avant d intégrer ce cours, ou une pratique de yoga dynamique déjà existante! L envie d explorer et de découvrir est aussi une bonne raison de venir te joindre à nous :-) Welcome on board

Flow du matin pour dynamiser sa journée!

Pratique dynamique avec le souffle comme fil conducteur. Pour faire le plein d’énergie et réveiller cette fabuleuse lumière qui sommeille en toi!

Pratique dynamique avec le souffle comme fil conducteur. Pour faire le plein d’énergie et entamer la fin de la semaine en rayonnant!

Le kirtan est une forme de méditation active durant laquelle on chante des mantras. Assis en cercle, le groupe unit sa voix et son cœur.

Cette pratique profondément inspirante et puissante ouvre le cœur et calme l'esprit. Elle nous aide à dénouer les éventuelles tensions et à trouver plus de paix intérieure.

Les mantras peuvent être en sanskrit, mais aussi en espagnol, en anglais ou en français. Peu importe la langue, seules comptent la vibration et l’énergie qui en découle.

Le kirtan apporte sérénité et joie, de celles que tu peux ressentir après un cours de yoga.

Le kirtan se fait dans un esprit de totale bienveillance. L’idée est de ressentir la joie de chanter en groupe, sans aucun objectif de performance.

On chante durant une heure, peut-être plus, selon l’envie et l’énergie du moment.

Prix: 10.- par personne (à payer sur place)

Classe pour se réveiller le samedi matin en beauté !