Des mouvements qui s'enchaînent de façon dynamique, des exercices de respiration et une relaxation finale.
Du mouvement lié au souffle : chaque geste correspond à une inspiration ou une expiration,
Des postures qui s'enchaînent dans un flow (un flux continu), sans pause marquée, et un rythme assez soutenu.
Ouvert à tous les niveaux de pratique.

Présentez-vous 5 à 10 minutes avant la séance :)
Il y a des tapis et du matériel sur place mais n'hésitez pas à apporter le votre ;)

Adresse du studio : 7, allée du Haras à Angers.
Pour entrer, utilisez le portillon pour passer par le parc, sur votre droite en arrivant puis dirigez-vous vers la porte vitrée rouge :)

Politique d'annulation : toute séance non honorée ou annulée dans un délai inférieur à 24h est due.
En cas d'annulation d'un cours de la part de l'enseignante, la séance ne sera naturellement pas décomptée.

Des mouvements qui s'enchaînent de façon dynamique, des exercices de respiration et une relaxation finale.
Du mouvement lié au souffle : chaque geste correspond à une inspiration ou une expiration,
Des postures qui s'enchaînent dans un flow (un flux continu), sans pause marquée, et un rythme assez soutenu.
Pour des personnes ayant déjà minimum 1 an de pratique du yoga.

Présentez-vous 5 à 10 minutes avant la séance :)
Il y a des tapis et du matériel sur place mais n'hésitez pas à apporter le votre ;)

Adresse du studio : 7, allée du Haras à Angers.
Pour entrer, utilisez le portillon pour passer par le parc, sur votre droite en arrivant puis dirigez-vous vers la porte vitrée rouge :)

Politique d'annulation : toute séance non honorée ou annulée dans un délai inférieur à 24h est due.
En cas d'annulation d'un cours de la part de l'enseignante, la séance ne sera naturellement pas décomptée.

Un moment de respiration et de mouvement, pour les femmes enceintes à tout moment de la grossesse.

Présentez-vous 5 à 10 minutes avant la séance :)
Il y a des tapis et du matériel sur place mais n'hésitez pas à apporter le votre ;)

Adresse du studio : 7, allée du Haras à Angers.
Pour entrer, utilisez le portillon pour passer par le parc, sur votre droite en arrivant puis dirigez-vous vers la porte vitrée rouge :)

Politique d'annulation : toute séance non honorée ou annulée dans un délai inférieur à 24h est due.
En cas d'annulation d'un cours de la part de l'enseignante, la séance ne sera naturellement pas décomptée.