Vinyasa yoga avec Noemie tout niveaux
Jeudi, 30 mai • 20:00 - 21:00
Samasthiti Studio
Description
Noémie nous invite joyeusement à explorer le yoga, en vous concentrant sur le mouvement et le présent pour camer votre esprit. A travers la pratique, elle vous guidera pour découvrir vos sensations, pensées émotions en vous connectant avec votre corps. En combinant le hatha yoga et le vinyasa.Noémie adapte les séances à tous les niveaux, permettant à chacun( e)s de developper sa force , trouver son équilibre et améliorer sa souplesse. Les séances se partagent entre des moments de fluidité, d’ intensité, d’ ajustements personnalisés et d’instants suspendus empreints de spiritualité: «  tout est déjà la, en toi, pour toi. »