Pratiquez en autonomie, sous la supervision de Kura.

Les connaissances de Kura en matière de yoga, de massage thérapeutique et d'arts martiaux lui permettent d'adapter une pratique de yoga qui s'adresse spécifiquement à l'individualité physique et mentale de ses élèves. Kura pense que ses élèves doivent apprendre et grandir de manière confortable et sécurisée.

Court ouvert aux niveaux intermédiaires et avancés. Découvrez la deuxième série avec pédagogie et profitez des enseignements pour approfondir votre pratique de la deuxième, mais aussi de la première série !

Pratiquez en autonomie, sous la supervision de Kura.

Les connaissances de Kura en matière de yoga, de massage thérapeutique et d'arts martiaux lui permettent d'adapter une pratique de yoga qui s'adresse spécifiquement à l'individualité physique et mentale de ses élèves. Kura pense que ses élèves doivent apprendre et grandir de manière confortable et sécurisée.

Les fondements de votre pratique : la respiration, les postures dans le mouvement et le travail intérieur, tout ça en coordination.

Les fondements de votre pratique : la respiration, les postures dans le mouvement et le travail intérieur, tout ça en coordination.
C’est un passage obligé.

Les fondements de votre pratique : la respiration, les postures dans le mouvement et le travail intérieur, tout ça en coordination.
C’est un passage obligé.

Pratiquez en autonomie, sous la supervision de Kura.

Les connaissances de Kura en matière de yoga, de massage thérapeutique et d'arts martiaux lui permettent d'adapter une pratique de yoga qui s'adresse spécifiquement à l'individualité physique et mentale de ses élèves. Kura pense que ses élèves doivent apprendre et grandir de manière confortable et sécurisée.

Les fondements de votre pratique : la respiration, les postures dans le mouvement et le travail intérieur, tout ça en coordination.

Pratiquez en autonomie, sous la supervision de Kura.

Les connaissances de Kura en matière de yoga, de massage thérapeutique et d'arts martiaux lui permettent d'adapter une pratique de yoga qui s'adresse spécifiquement à l'individualité physique et mentale de ses élèves. Kura pense que ses élèves doivent apprendre et grandir de manière confortable et sécurisée.

Une fois les bases acquises, le travail sera porté sur les postures de la première série via les principes de l’Astanga Vinyasa Yoga.

Pratiquez en autonomie, sous la supervision de Kura.

Les connaissances de Kura en matière de yoga, de massage thérapeutique et d'arts martiaux lui permettent d'adapter une pratique de yoga qui s'adresse spécifiquement à l'individualité physique et mentale de ses élèves. Kura pense que ses élèves doivent apprendre et grandir de manière confortable et sécurisée.

Le rendez-vous du week-end pour compléter vos pratiques autonomes de la semaine.

Avec cette thématique, nous allons retrouver d’autres thématiques : la capacité pulmonaire qui donne le dynamisme, le 2ème chakra, les reins, l’endurance et le désir vital, le 3ème chakra et les organes d’élimination qui permettent aux organes et au mental de ne pas stagner.
Qu’est ce qui nous donne cette lumière dans les yeux, qu’est ce qui nous met en mouvement et nous fait nous sentir vivant.e.s en harmonie avec le vivant?
Avec des exercices dédiés, nous travaillerons notamment avec la circulation du sang, de la lymphe, de l’énergie.
La technologie du kundalini yoga avec sa pratique de postures en mouvement, de respirations puissantes, de répétitions de sons travaille sur la stimulation du système méridien – muscle – organe et permet de rétablir l’équilibre de notre nature en faisant circuler l’énergie vitale. De cette circulation vitale et curative découle notre santé et notre
unité.
Chaque atelier est entier en soi ainsi que complémentaire avec l’autre– vous pouvez donc venir au deux ateliers ou à un seul .
Tarif : 28 euros – 50 euros pour les 2 ateliers