Un espace de pratique ouvert aux débutants motivés, aux faux-débutants et aux initiés.

Heure 15:00 - 17:30
Professeur Samasthiti Studio
Lieu Samasthiti
Participants 0/22

Nous avons, toutes et tous, au cours de nos expériences, collecté divers moyens pour
prendre soin de notre bien-être, santé, conscience.
Avec cette nouvelle série d’ateliers « Les outils du kundalini » je vous propose
d’approfondir la pratique et l’expérience de certains outils du kundalini yoga. Il s’agit d’utiliser
spontanément et simplement ces outils pour mieux intégrer les bienfaits de la pratique.
Une des définitions pour le mot intuition peut être : la connaissance directe et immédiate
de ce qui est. On pourrait rajouter : la capacité à convertir les idées en actions
harmonieuses.
Cette fois le travail principal se situe au point entre les sourcils : ajna, glande pituitaire ou
hypophyse. C’est la glande «maîtresse » celle qui commande. C’est là que les canaux
principaux (ida et pingala) se rassemblent , là que les polarités ne sont plus opposées et
qu’il nous est donné de voir plus loin, entre les lignes des oppositions.
La pratique nous fera explorer : méditation, exercices de coordination, mantras vibratoires,
respirations, postures en mouvement pour équilibrer les hémisphères.
La technologie du kundalini yoga travaille sur la stimulation du système méridien –
muscle – organe et permet de rétablir l’équilibre de notre nature en faisant circuler
l’énergie vitale. De cette circulation vitale et curative découle notre santé et notre unité.
Chaque atelier est entier en soi ainsi que complémentaire avec l’autre– vous pouvez donc
venir au deux ateliers ou à un seul .
Tarif : 28 euros – 50 euros pour les 2 ateliers