Court ouvert aux niveaux intermédiaires et avancés. Découvrez la deuxième série avec pédagogie et profitez des enseignements pour approfondir votre pratique de la deuxième, mais aussi de la première série !

Pratiquez en autonomie, sous la supervision de Kura.

Les connaissances de Kura en matière de yoga, de massage thérapeutique et d'arts martiaux lui permettent d'adapter une pratique de yoga qui s'adresse spécifiquement à l'individualité physique et mentale de ses élèves. Kura pense que ses élèves doivent apprendre et grandir de manière confortable et sécurisée.

L’accent dans le cours est mis sur la bienveillance et sur la confiance en soi.
Les respirations puissantes, les postures en mouvement, les méditations actives, les mantras du kundalini yoga permettent de générer et de faire circuler l’énergie vitale.
La pratique est exigeante en même temps qu’accessible à tous. Dans le cours, chacun pratique avec son corps, son histoire et quoi qu’il en soit les systèmes nerveux, glandulaires,
immunitaires s’ajustent, les organes se régénèrent permettant de créer de nouveaux schémas neuro-musculaires et mentaux. .
C’est un travail de détoxification puissant et d’équilibre des systèmes nerveux et glandulaires.
En kundalini yoga, on construit la force qui nous soutient.

Les fondements de votre pratique : la respiration, les postures dans le mouvement et le travail intérieur, tout ça en coordination.
C’est un passage obligé.

Les fondements de votre pratique : la respiration, les postures dans le mouvement et le travail intérieur, tout ça en coordination.
C’est un passage obligé.

Pratiquez en autonomie, sous la supervision de Kura.

Les connaissances de Kura en matière de yoga, de massage thérapeutique et d'arts martiaux lui permettent d'adapter une pratique de yoga qui s'adresse spécifiquement à l'individualité physique et mentale de ses élèves. Kura pense que ses élèves doivent apprendre et grandir de manière confortable et sécurisée.

Les fondements de votre pratique : la respiration, les postures dans le mouvement et le travail intérieur, tout ça en coordination.

Pratiquez en autonomie, sous la supervision de Kura.

Les connaissances de Kura en matière de yoga, de massage thérapeutique et d'arts martiaux lui permettent d'adapter une pratique de yoga qui s'adresse spécifiquement à l'individualité physique et mentale de ses élèves. Kura pense que ses élèves doivent apprendre et grandir de manière confortable et sécurisée.

Une fois les bases acquises, le travail sera porté sur les postures de la première série via les principes de l’Astanga Vinyasa Yoga.

Pratiquez en autonomie, sous la supervision de Kura.

Les connaissances de Kura en matière de yoga, de massage thérapeutique et d'arts martiaux lui permettent d'adapter une pratique de yoga qui s'adresse spécifiquement à l'individualité physique et mentale de ses élèves. Kura pense que ses élèves doivent apprendre et grandir de manière confortable et sécurisée.

Nettoyage des dommages du stress ancien et profond. Et reset du système !
Un travail en synergie entre système glandulaire et notamment les surrénales, le foie et le système nerveux.
Les respirations puissantes du Kundalini Yoga, ses postures en mouvement, ses méditations actives permettent de générer et faire circuler l'énergie vitale, booster notre métabolisme en équilibrant nos systèmes nerveux, glandulaires, immunitaires.
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Tout est en interaction, en mouvement. Du microcosme au macrocosme. Nous sommes à la fois acteurs, spectateurs et co-autreus du monde.
Le yoga, et particulièrement le kundalini yoga est l’expérience de cela.
Quand on pratique on sent, on vit, on sait que - par exemple - le système glandulaire est en interaction avec le système nerveux, que le psychisme est en relation avec le corps physique, que le mouvement du cœur est en lien avec le mouvement du monde.
Et petit à petit, avec la pratique, vient la connaissance de soi. Clé de la santé, de la joie, de l’accomplissement.
Faites l’expérience !
Les ateliers ont lieu sur 2 jours. Cela permet une bonne intégration de la pratique.
Chaque atelier est entier et complémentaire avec l’autre– vous pouvez donc venir aux 2 ateliers ou à un seul .
Tarif : 30 euros – 50 euros pour les 2 ateliers