Over SamenMama
Samen Mama Bootcamp is er voor elke moeder die weer lekker wil bewegen, sterker wil worden en vooral met plezier wil sporten. Geen druk, geen prestatiedoelen, maar gewoon een fijne buitentraining op je eigen niveau.
Elke zaterdag om 09.30 sporten we op het Van Reenenveldje in Bergen – tussen het groen, het frisse ochtendlicht en de gezelligheid van andere mama’s.
De trainingen zijn toegankelijk, energiek en afgestemd op het lichaam van moeders. We werken aan kracht, core, mobiliteit en conditie, met aandacht voor veiligheid én plezier.
Ben je herstellende na je zwangerschap, al langer moeder of ergens daartussenin? Je bent welkom.
Samen bouwen we aan kracht, energie en (misschien wel het belangrijkste) een relaxed begin van je weekend.
Elke zaterdag om 09.30 sporten we op het Van Reenenveldje in Bergen – tussen het groen, het frisse ochtendlicht en de gezelligheid van andere mama’s.
De trainingen zijn toegankelijk, energiek en afgestemd op het lichaam van moeders. We werken aan kracht, core, mobiliteit en conditie, met aandacht voor veiligheid én plezier.
Ben je herstellende na je zwangerschap, al langer moeder of ergens daartussenin? Je bent welkom.
Samen bouwen we aan kracht, energie en (misschien wel het belangrijkste) een relaxed begin van je weekend.