Ik heb niet zoveel discipline. Hoe zorg ik ervoor dat ik toch de mat op ga? Gratis
Leonie Ritman - van Oost17 september 2025 • Duur: 3 minuten
Je kunt tegenwoordig op vele plekken Yoga of Pilatesles volgen. Ook online. Zelf heb ik ook een online platform en ik merk dat mensen soms afhaken, omdat ze er niet toe komen om op de mat te stappen. Reuze jammer natuurlijk, want de wens om wel yoga of pilates te doen is er wel.