Tips & Trics - je rug recht houden tijdens voorover buigen Gratis
Leonie Ritman - van Oost17 september 2025 • Duur: 1 minuut, 4 seconden
Ik had het eerder al over zittend voorover buigen. Dit keer een filmpje speciaal over zittend voorover buigen tijdens pilates en yange vormen van yoga ( dus niet yinyoga). Je wil dan graag je rug recht houden. Daarvoor geef ik je een tip.