Dag dag stijfheid in je rug! Gratis
Leonie Ritman - van Oost17 september 2025 • Duur: 1 minuut, 53 seconden
Je rug geeft je ruggengraat. Kracht om rechtop te staan en te zitten. Je rug bevat ook heel veel flexibiliteit. Maar dat is aan het eind van de dag niet altijd zo voelbaar meer. Ze kan dan ook gewoon heel stijf voelen. Misschien zelfs wel wat pijnlijk.