De verschillen in ademhaling bij Yoga & Pilates Gratis
Leonie Ritman - van Oost17 september 2025 • Duur: 3 minuten
In zowel Yoga als bij Pilates speelt de ademhaling een belangrijke rol. In deze video vertel ik je over de verschillen. En geef ik je uiteraard gelijk nog wat tips mee. - Wil je bij mij op de mat? Dat kan in Oud-Beijerland.