Tips & Trics - Wat past er beter bij me: yoga of pilates? Gratis
Leonie Ritman - van Oost17 september 2025 • Duur: 8 minuten
Er zijn veel vormen van yoga en je hebt pilates. Wat past er nou bij wie? Daarin zijn een aantal zaken belangrijk. 1. Wat hoop je te bereiken of ervaren? 2. Welke klachten ervaar je? 3. Wat voor mens ben je? Daarin neem ik je allemaal mee in deze video.