In nog geen vier minuten meer soepelheid in je nek en schouders Gratis
Leonie Ritman - van Oost17 september 2025 • Duur: 3 minuten
Je schouders Je nek Ze werken vaak zo hard! Na een tijd achter de computer zitten, In de kou zijn Of wanneer je je wat gestressed voelt, willen ze maar wat graag wat extra aandacht. Ik creëerde voor jou deze korte video. Met praktisch een paar oefeningen die je over de dag heen een paar keer kan doen.