Let op: deze tijd is een kwartier eerder dan de reguliere studioles.

Dit is een online les. Ongeveer een half uur voor de les ontvang je via de e-mail waarmee je ingeschreven bent bij momoyoga automatisch een linkje. Schrijf je je later in dan ontvang je deze automatische link niet.

Hatha yoga voor alle niveaus, soms met flow of iets meer uitdaging.

Dit is een online les. Ongeveer een half uur voor de les ontvang je via de e-mail waarmee je ingeschreven bent bij momoyoga automatisch een linkje. Meld je je later aan dan ontvang je deze automatische link niet.

Meditatief waarin je stilte vindt, aandacht oefent en waarvan je soepeler wordt.

Props: een deken.
Naar wens meer dekens. Blokken (en bolster) niet noodzakelijk maar als je hebt kun je deze naar wens gebruiken.

Dit is een online les. Ongeveer een half uur voor de les ontvang je via de e-mail waarmee je ingeschreven bent bij momoyoga automatisch een linkje. Schrijf je je later in dan ontvang je deze automatische link niet.

Gevarieerde yogastijlen, van meditatief tot meer actief. In de online sessies meestal met wat flow.

Dit is een online les. Ongeveer een half uur voor de les ontvang je via de e-mail waarmee je ingeschreven bent bij momoyoga automatisch een linkje. Schrijf je je later in dan ontvang je deze automatische link niet.

Gevarieerde yogastijlen, van meditatief tot meer actief. In de online sessies meestal met wat flow.

Dit is een online les. Ongeveer een half uur voor de les ontvang je via de e-mail waarmee je ingeschreven bent bij momoyoga automatisch een linkje. Schrijf je je later in dan ontvang je deze automatische link niet.

Gevarieerde yogastijlen, van meditatief tot meer actief. In de online sessies meestal met wat flow.