Lundi, 12 mai
Pas de cours
Mardi, 13 mai
17:30
Aurélia
Vinyasa Flow (yoga dynamique)
21, rue Carnot 02880 CROUY
Vinyasa Flow (yoga dynamique)
13 mai 2025 •
17:30 - 18:30
21, rue Carnot 02880 CROUY
Aurélia CAMACHO
Aurélia découvre le yoga en 2017 avec pour objectif premier de trouver une alternative aux séances de kiné et d'osteos afin de réduire des douleurs de hanche et de nombreuses blessures cumulées en tant qu'ancienne gymnaste en nationale et différents titres de championnes de France en équipes et en individuels.
Elle suit des formations certifiantes de yoga à partir de 2021 pour devenir professeure de yoga. Elle est déjà enseignante en collège depuis 2008, enseignante vacataire à université (UPJV) depuis 2015 et éducatrice sportive (carte professionnelle active).
Aurélia continue de se former en yoga danse (certifiée en novembre 2024) puis en programme de yoga en ligne depuis 2022 avec Yogibizline, the Bboost, Instrapreneurs & Caroline Mignaux (Personal Funnel)
Son studio de yoga en présentiel est ouvert depuis 2022.
Elle propose une pratique autour du yoga fonctionnel : accès sur l'amélioration de sa mobilité, flexibilité et force et des options pour tous niveaux de pratique : du débutant à l'expert. Il est ouvert à tous!
Son mantra : "Le yoga qui forge le corps et l'esprit. Step by step".
Mon parcours :
Certifiée 200 h RYT Vinyasa Fred Yoga
Formation YogibizCoaching avec Cécile depuis juin 22 pour développer mon programme en ligne Yoga made in sports
Certifiée 200h Yoga Danse et Yin Yoga Elodie ABADIE
Certifiée d’approfondissement YACEP 10h Yoga Enfant / Fred Yoga
Certifiée YACEP Pré-natal chez l’école Fred Yoga
Certifiée Vinyasa Avancée 50h avec Isabel Yoga et Fred Yoga
Certifiée YACEP Yoga Séniors chez Ecole Fred Yoga
Mes diplômes :
Concours CRPE de l’éducation nationale Catégorie A
Diplôme spécialisée (CAPA-SH) pour les élèves à besoins particuliers
DU Autisme
Entraîneur fédéral de gymnastique artistique de 16 ans à 20 ans FFG et gymnaste en Nationale B (20 ans)
Monitrice fédérale et encadrante professionnelle en escalade : FFME
Présidente du club Soissons escalade
Initiatrice fédérale canyon
Éducatrice sportive (Carte professionnelle (00214ED0001) expire le 20/03/2028) depuis plus de 10 ans)
Professeure vacataire depuis plus de 10 ans à l’Université (STAPS et SUAPS).
Description
Cours dynamique
Tous niveaux (avec des options pour les débutants comme pour les confirmés).
Le flux du mouvement va vous permettre d’atteindre une certaine méditation en bougeant. De plus, le rythme étant parfois rapide et soutenu, et bien l’esprit a peu de temps pour s’égarer et s’ennuyer et l’on se retrouve très concentré – spéciale dédicace à ceux qui trouvent le yoga ennuyeux ! La concentration doit être à son maximum, sans même qu’on s’en rende compte, et cela vide vraiment l’esprit.
Tous niveaux (avec des options pour les débutants comme pour les confirmés).
Le flux du mouvement va vous permettre d’atteindre une certaine méditation en bougeant. De plus, le rythme étant parfois rapide et soutenu, et bien l’esprit a peu de temps pour s’égarer et s’ennuyer et l’on se retrouve très concentré – spéciale dédicace à ceux qui trouvent le yoga ennuyeux ! La concentration doit être à son maximum, sans même qu’on s’en rende compte, et cela vide vraiment l’esprit.
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17:30
Aurélia
Vinyasa Flow (yoga dynamique) en ligne En ligne
21, rue Carnot 02880 CROUY
Vinyasa Flow (yoga dynamique) en ligne En ligne
13 mai 2025 •
17:30 - 18:30
21, rue Carnot 02880 CROUY
Aurélia CAMACHO
Aurélia découvre le yoga en 2017 avec pour objectif premier de trouver une alternative aux séances de kiné et d'osteos afin de réduire des douleurs de hanche et de nombreuses blessures cumulées en tant qu'ancienne gymnaste en nationale et différents titres de championnes de France en équipes et en individuels.
Elle suit des formations certifiantes de yoga à partir de 2021 pour devenir professeure de yoga. Elle est déjà enseignante en collège depuis 2008, enseignante vacataire à université (UPJV) depuis 2015 et éducatrice sportive (carte professionnelle active).
Aurélia continue de se former en yoga danse (certifiée en novembre 2024) puis en programme de yoga en ligne depuis 2022 avec Yogibizline, the Bboost, Instrapreneurs & Caroline Mignaux (Personal Funnel)
Son studio de yoga en présentiel est ouvert depuis 2022.
Elle propose une pratique autour du yoga fonctionnel : accès sur l'amélioration de sa mobilité, flexibilité et force et des options pour tous niveaux de pratique : du débutant à l'expert. Il est ouvert à tous!
Son mantra : "Le yoga qui forge le corps et l'esprit. Step by step".
Mon parcours :
Certifiée 200 h RYT Vinyasa Fred Yoga
Formation YogibizCoaching avec Cécile depuis juin 22 pour développer mon programme en ligne Yoga made in sports
Certifiée 200h Yoga Danse et Yin Yoga Elodie ABADIE
Certifiée d’approfondissement YACEP 10h Yoga Enfant / Fred Yoga
Certifiée YACEP Pré-natal chez l’école Fred Yoga
Certifiée Vinyasa Avancée 50h avec Isabel Yoga et Fred Yoga
Certifiée YACEP Yoga Séniors chez Ecole Fred Yoga
Mes diplômes :
Concours CRPE de l’éducation nationale Catégorie A
Diplôme spécialisée (CAPA-SH) pour les élèves à besoins particuliers
DU Autisme
Entraîneur fédéral de gymnastique artistique de 16 ans à 20 ans FFG et gymnaste en Nationale B (20 ans)
Monitrice fédérale et encadrante professionnelle en escalade : FFME
Présidente du club Soissons escalade
Initiatrice fédérale canyon
Éducatrice sportive (Carte professionnelle (00214ED0001) expire le 20/03/2028) depuis plus de 10 ans)
Professeure vacataire depuis plus de 10 ans à l’Université (STAPS et SUAPS).
Description
Flow de vinyasa en ligne
Ton carnet AT HOME
Ton carnet Sana 5 cours et Sanayoga 10 cours
Ton carnet AT HOME
Ton carnet Sana 5 cours et Sanayoga 10 cours
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Mercredi, 14 mai
18:15
Aurélia
Yin yoga (yoga doux) Liste d'attente
21, rue Carnot 02880 CROUY
Yin yoga (yoga doux) Liste d'attente
14 mai 2025 •
18:15 - 19:15
21, rue Carnot 02880 CROUY
Aurélia CAMACHO
Aurélia découvre le yoga en 2017 avec pour objectif premier de trouver une alternative aux séances de kiné et d'osteos afin de réduire des douleurs de hanche et de nombreuses blessures cumulées en tant qu'ancienne gymnaste en nationale et différents titres de championnes de France en équipes et en individuels.
Elle suit des formations certifiantes de yoga à partir de 2021 pour devenir professeure de yoga. Elle est déjà enseignante en collège depuis 2008, enseignante vacataire à université (UPJV) depuis 2015 et éducatrice sportive (carte professionnelle active).
Aurélia continue de se former en yoga danse (certifiée en novembre 2024) puis en programme de yoga en ligne depuis 2022 avec Yogibizline, the Bboost, Instrapreneurs & Caroline Mignaux (Personal Funnel)
Son studio de yoga en présentiel est ouvert depuis 2022.
Elle propose une pratique autour du yoga fonctionnel : accès sur l'amélioration de sa mobilité, flexibilité et force et des options pour tous niveaux de pratique : du débutant à l'expert. Il est ouvert à tous!
Son mantra : "Le yoga qui forge le corps et l'esprit. Step by step".
Mon parcours :
Certifiée 200 h RYT Vinyasa Fred Yoga
Formation YogibizCoaching avec Cécile depuis juin 22 pour développer mon programme en ligne Yoga made in sports
Certifiée 200h Yoga Danse et Yin Yoga Elodie ABADIE
Certifiée d’approfondissement YACEP 10h Yoga Enfant / Fred Yoga
Certifiée YACEP Pré-natal chez l’école Fred Yoga
Certifiée Vinyasa Avancée 50h avec Isabel Yoga et Fred Yoga
Certifiée YACEP Yoga Séniors chez Ecole Fred Yoga
Mes diplômes :
Concours CRPE de l’éducation nationale Catégorie A
Diplôme spécialisée (CAPA-SH) pour les élèves à besoins particuliers
DU Autisme
Entraîneur fédéral de gymnastique artistique de 16 ans à 20 ans FFG et gymnaste en Nationale B (20 ans)
Monitrice fédérale et encadrante professionnelle en escalade : FFME
Présidente du club Soissons escalade
Initiatrice fédérale canyon
Éducatrice sportive (Carte professionnelle (00214ED0001) expire le 20/03/2028) depuis plus de 10 ans)
Professeure vacataire depuis plus de 10 ans à l’Université (STAPS et SUAPS).
Description
Le yin yoga est un yoga doux et relaxant qui consiste à effectuer des étirements passifs et actifs lents sans charge et avec le moins d'engagement musculaire possible.
Vous restez au rythme de votre respiration guidée par Aurélia moins de 3 min dans les postures.
4 principes fondamentaux du Yin Yoga : la lenteur, temps de repos, immobilité et rebond. Cette pratique vous guide vers l'équilibre, canaliser votre énergie et s'accorder un temps de pause. Les postures permettent de se débarrasser des freins et des blocages musculaires et articulaires.
Le yin yoga agit sur vos méridiens selon les postures avec ou sans accessoires (briques, sangles, bolster peuvent être fournis).
C'est une pratique douce qui permet de dompter nos sens, 'nous poser'.
'Le yin est simple mais simple ne veut pas dire facile' Bernie Clark
Le matériel est fourni sauf le plaid. Vous avez le loisir de le ramener pour votre relaxation et vous aider dans la pratique. C'est un atout indispensable.
Vous restez au rythme de votre respiration guidée par Aurélia moins de 3 min dans les postures.
4 principes fondamentaux du Yin Yoga : la lenteur, temps de repos, immobilité et rebond. Cette pratique vous guide vers l'équilibre, canaliser votre énergie et s'accorder un temps de pause. Les postures permettent de se débarrasser des freins et des blocages musculaires et articulaires.
Le yin yoga agit sur vos méridiens selon les postures avec ou sans accessoires (briques, sangles, bolster peuvent être fournis).
C'est une pratique douce qui permet de dompter nos sens, 'nous poser'.
'Le yin est simple mais simple ne veut pas dire facile' Bernie Clark
Le matériel est fourni sauf le plaid. Vous avez le loisir de le ramener pour votre relaxation et vous aider dans la pratique. C'est un atout indispensable.
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18:15
Aurélia
Yin yoga en ligne En ligne
21, rue Carnot 02880 CROUY
Yin yoga en ligne En ligne
14 mai 2025 •
18:15 - 19:15
21, rue Carnot 02880 CROUY
Aurélia CAMACHO
Aurélia découvre le yoga en 2017 avec pour objectif premier de trouver une alternative aux séances de kiné et d'osteos afin de réduire des douleurs de hanche et de nombreuses blessures cumulées en tant qu'ancienne gymnaste en nationale et différents titres de championnes de France en équipes et en individuels.
Elle suit des formations certifiantes de yoga à partir de 2021 pour devenir professeure de yoga. Elle est déjà enseignante en collège depuis 2008, enseignante vacataire à université (UPJV) depuis 2015 et éducatrice sportive (carte professionnelle active).
Aurélia continue de se former en yoga danse (certifiée en novembre 2024) puis en programme de yoga en ligne depuis 2022 avec Yogibizline, the Bboost, Instrapreneurs & Caroline Mignaux (Personal Funnel)
Son studio de yoga en présentiel est ouvert depuis 2022.
Elle propose une pratique autour du yoga fonctionnel : accès sur l'amélioration de sa mobilité, flexibilité et force et des options pour tous niveaux de pratique : du débutant à l'expert. Il est ouvert à tous!
Son mantra : "Le yoga qui forge le corps et l'esprit. Step by step".
Mon parcours :
Certifiée 200 h RYT Vinyasa Fred Yoga
Formation YogibizCoaching avec Cécile depuis juin 22 pour développer mon programme en ligne Yoga made in sports
Certifiée 200h Yoga Danse et Yin Yoga Elodie ABADIE
Certifiée d’approfondissement YACEP 10h Yoga Enfant / Fred Yoga
Certifiée YACEP Pré-natal chez l’école Fred Yoga
Certifiée Vinyasa Avancée 50h avec Isabel Yoga et Fred Yoga
Certifiée YACEP Yoga Séniors chez Ecole Fred Yoga
Mes diplômes :
Concours CRPE de l’éducation nationale Catégorie A
Diplôme spécialisée (CAPA-SH) pour les élèves à besoins particuliers
DU Autisme
Entraîneur fédéral de gymnastique artistique de 16 ans à 20 ans FFG et gymnaste en Nationale B (20 ans)
Monitrice fédérale et encadrante professionnelle en escalade : FFME
Présidente du club Soissons escalade
Initiatrice fédérale canyon
Éducatrice sportive (Carte professionnelle (00214ED0001) expire le 20/03/2028) depuis plus de 10 ans)
Professeure vacataire depuis plus de 10 ans à l’Université (STAPS et SUAPS).
Description
Pratique douce et méditative
Prévois le plaid, ta sangle et un tapis
Prévois le plaid, ta sangle et un tapis
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19:30
Aurélia
Vinyasa doux (en ligne) En ligne
21, rue Carnot 02880 CROUY
Vinyasa doux (en ligne) En ligne
14 mai 2025 •
19:30 - 20:30
21, rue Carnot 02880 CROUY
Aurélia CAMACHO
Aurélia découvre le yoga en 2017 avec pour objectif premier de trouver une alternative aux séances de kiné et d'osteos afin de réduire des douleurs de hanche et de nombreuses blessures cumulées en tant qu'ancienne gymnaste en nationale et différents titres de championnes de France en équipes et en individuels.
Elle suit des formations certifiantes de yoga à partir de 2021 pour devenir professeure de yoga. Elle est déjà enseignante en collège depuis 2008, enseignante vacataire à université (UPJV) depuis 2015 et éducatrice sportive (carte professionnelle active).
Aurélia continue de se former en yoga danse (certifiée en novembre 2024) puis en programme de yoga en ligne depuis 2022 avec Yogibizline, the Bboost, Instrapreneurs & Caroline Mignaux (Personal Funnel)
Son studio de yoga en présentiel est ouvert depuis 2022.
Elle propose une pratique autour du yoga fonctionnel : accès sur l'amélioration de sa mobilité, flexibilité et force et des options pour tous niveaux de pratique : du débutant à l'expert. Il est ouvert à tous!
Son mantra : "Le yoga qui forge le corps et l'esprit. Step by step".
Mon parcours :
Certifiée 200 h RYT Vinyasa Fred Yoga
Formation YogibizCoaching avec Cécile depuis juin 22 pour développer mon programme en ligne Yoga made in sports
Certifiée 200h Yoga Danse et Yin Yoga Elodie ABADIE
Certifiée d’approfondissement YACEP 10h Yoga Enfant / Fred Yoga
Certifiée YACEP Pré-natal chez l’école Fred Yoga
Certifiée Vinyasa Avancée 50h avec Isabel Yoga et Fred Yoga
Certifiée YACEP Yoga Séniors chez Ecole Fred Yoga
Mes diplômes :
Concours CRPE de l’éducation nationale Catégorie A
Diplôme spécialisée (CAPA-SH) pour les élèves à besoins particuliers
DU Autisme
Entraîneur fédéral de gymnastique artistique de 16 ans à 20 ans FFG et gymnaste en Nationale B (20 ans)
Monitrice fédérale et encadrante professionnelle en escalade : FFME
Présidente du club Soissons escalade
Initiatrice fédérale canyon
Éducatrice sportive (Carte professionnelle (00214ED0001) expire le 20/03/2028) depuis plus de 10 ans)
Professeure vacataire depuis plus de 10 ans à l’Université (STAPS et SUAPS).
Description
Connecte toi 15 min avant
Reste visible si tu souhaites être ajusté.e
(tu verras le nom YVES ORDENER au début de la connexion, c'est normal)
Reste visible si tu souhaites être ajusté.e
(tu verras le nom YVES ORDENER au début de la connexion, c'est normal)
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19:30
Aurélia
Vinyasa doux (yoga modéré) Liste d'attente
21, rue Carnot 02880 CROUY
Vinyasa doux (yoga modéré) Liste d'attente
14 mai 2025 •
19:30 - 20:30
21, rue Carnot 02880 CROUY
Aurélia CAMACHO
Aurélia découvre le yoga en 2017 avec pour objectif premier de trouver une alternative aux séances de kiné et d'osteos afin de réduire des douleurs de hanche et de nombreuses blessures cumulées en tant qu'ancienne gymnaste en nationale et différents titres de championnes de France en équipes et en individuels.
Elle suit des formations certifiantes de yoga à partir de 2021 pour devenir professeure de yoga. Elle est déjà enseignante en collège depuis 2008, enseignante vacataire à université (UPJV) depuis 2015 et éducatrice sportive (carte professionnelle active).
Aurélia continue de se former en yoga danse (certifiée en novembre 2024) puis en programme de yoga en ligne depuis 2022 avec Yogibizline, the Bboost, Instrapreneurs & Caroline Mignaux (Personal Funnel)
Son studio de yoga en présentiel est ouvert depuis 2022.
Elle propose une pratique autour du yoga fonctionnel : accès sur l'amélioration de sa mobilité, flexibilité et force et des options pour tous niveaux de pratique : du débutant à l'expert. Il est ouvert à tous!
Son mantra : "Le yoga qui forge le corps et l'esprit. Step by step".
Mon parcours :
Certifiée 200 h RYT Vinyasa Fred Yoga
Formation YogibizCoaching avec Cécile depuis juin 22 pour développer mon programme en ligne Yoga made in sports
Certifiée 200h Yoga Danse et Yin Yoga Elodie ABADIE
Certifiée d’approfondissement YACEP 10h Yoga Enfant / Fred Yoga
Certifiée YACEP Pré-natal chez l’école Fred Yoga
Certifiée Vinyasa Avancée 50h avec Isabel Yoga et Fred Yoga
Certifiée YACEP Yoga Séniors chez Ecole Fred Yoga
Mes diplômes :
Concours CRPE de l’éducation nationale Catégorie A
Diplôme spécialisée (CAPA-SH) pour les élèves à besoins particuliers
DU Autisme
Entraîneur fédéral de gymnastique artistique de 16 ans à 20 ans FFG et gymnaste en Nationale B (20 ans)
Monitrice fédérale et encadrante professionnelle en escalade : FFME
Présidente du club Soissons escalade
Initiatrice fédérale canyon
Éducatrice sportive (Carte professionnelle (00214ED0001) expire le 20/03/2028) depuis plus de 10 ans)
Professeure vacataire depuis plus de 10 ans à l’Université (STAPS et SUAPS).
Description
Le yoga vinyasa doux du mercredi est un yoga où nous prenons le temps de rester dans les respirations, les postures pendant 5 belles respirations avec beaucoup moins de vinyasa.
C'est un yoga complet visant un travail de la force, de la souplesse, de la mobilité et de l’équilibre de l’ensemble du corps.
La conscience du corps en mouvement et la concentration sur le souffle en font une méditation, un lâcher prise en mouvement.
L’esprit s'harmonise avec le corps et progressivement nous cheminons vers le silence du mental, du corps et du cœur.
" Prendre conscience qu'il est possible de s'apaiser, de se réunir et de se sentir pleinement soi, tout en conservant la fluidité du mouvement, est extrêmement bénéfique.
Nous retrouvons plus de sens, de présence, de fluidité. Le mental s'apaise et le corps se délie.
Le matériel sera fourni pour les 3 premiers cours si besoin.
C'est un yoga complet visant un travail de la force, de la souplesse, de la mobilité et de l’équilibre de l’ensemble du corps.
La conscience du corps en mouvement et la concentration sur le souffle en font une méditation, un lâcher prise en mouvement.
L’esprit s'harmonise avec le corps et progressivement nous cheminons vers le silence du mental, du corps et du cœur.
" Prendre conscience qu'il est possible de s'apaiser, de se réunir et de se sentir pleinement soi, tout en conservant la fluidité du mouvement, est extrêmement bénéfique.
Nous retrouvons plus de sens, de présence, de fluidité. Le mental s'apaise et le corps se délie.
Le matériel sera fourni pour les 3 premiers cours si besoin.
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Jeudi, 15 mai
Pas de cours
Vendredi, 16 mai
Pas de cours
Samedi, 17 mai
10:15
Aurélia
Yoga danse N°2
21, rue Carnot 02880 CROUY
Yoga danse N°2
17 mai 2025 •
10:15 - 11:15
21, rue Carnot 02880 CROUY
Aurélia CAMACHO
Aurélia découvre le yoga en 2017 avec pour objectif premier de trouver une alternative aux séances de kiné et d'osteos afin de réduire des douleurs de hanche et de nombreuses blessures cumulées en tant qu'ancienne gymnaste en nationale et différents titres de championnes de France en équipes et en individuels.
Elle suit des formations certifiantes de yoga à partir de 2021 pour devenir professeure de yoga. Elle est déjà enseignante en collège depuis 2008, enseignante vacataire à université (UPJV) depuis 2015 et éducatrice sportive (carte professionnelle active).
Aurélia continue de se former en yoga danse (certifiée en novembre 2024) puis en programme de yoga en ligne depuis 2022 avec Yogibizline, the Bboost, Instrapreneurs & Caroline Mignaux (Personal Funnel)
Son studio de yoga en présentiel est ouvert depuis 2022.
Elle propose une pratique autour du yoga fonctionnel : accès sur l'amélioration de sa mobilité, flexibilité et force et des options pour tous niveaux de pratique : du débutant à l'expert. Il est ouvert à tous!
Son mantra : "Le yoga qui forge le corps et l'esprit. Step by step".
Mon parcours :
Certifiée 200 h RYT Vinyasa Fred Yoga
Formation YogibizCoaching avec Cécile depuis juin 22 pour développer mon programme en ligne Yoga made in sports
Certifiée 200h Yoga Danse et Yin Yoga Elodie ABADIE
Certifiée d’approfondissement YACEP 10h Yoga Enfant / Fred Yoga
Certifiée YACEP Pré-natal chez l’école Fred Yoga
Certifiée Vinyasa Avancée 50h avec Isabel Yoga et Fred Yoga
Certifiée YACEP Yoga Séniors chez Ecole Fred Yoga
Mes diplômes :
Concours CRPE de l’éducation nationale Catégorie A
Diplôme spécialisée (CAPA-SH) pour les élèves à besoins particuliers
DU Autisme
Entraîneur fédéral de gymnastique artistique de 16 ans à 20 ans FFG et gymnaste en Nationale B (20 ans)
Monitrice fédérale et encadrante professionnelle en escalade : FFME
Présidente du club Soissons escalade
Initiatrice fédérale canyon
Éducatrice sportive (Carte professionnelle (00214ED0001) expire le 20/03/2028) depuis plus de 10 ans)
Professeure vacataire depuis plus de 10 ans à l’Université (STAPS et SUAPS).
Description
Natya yoga
(yoga danse)
Pour tous niveaux
Le yoga danse, une pratique fascinante qui fusionne la sagesse ancienne du yoga avec l'expression libre de la danse, offre un espace unique pour explorer divers aspects de l'existence humaine, notamment la féminité, la force, la douceur, la fluidité et la souplesse. Le yoga danse demande élasticité et amplitude ; deux attitudes qui nous permettent aussi de créer une vie relationnelle basée sur le lâcher prise, l'acceptation, le respect du libre arbitre de l'autre, l'adaptabilité et les concessions.
Mais il est également important de se montrer souple vis à vis de soi-même, bienveillant, et permissif.
Le yoga danse est joyeux. L'essentiel de la pédagogie est basé sur des blagues, pour amener les gens à sourire et se détendre physiquement ET mentalement.
Le yoga danse, c'est un moment qu'on prend pour soi-même, pour se couper un peu de nos soucis, nos inquiétudes, nos rancunes, etc.
Le yoga danse, en intégrant la féminité, la force, la douceur, la fluidité et la souplesse qui va au-delà de la simple pratique physique.
Envie d’apprendre à danser avec énergie & bienveillance ?
Ce cours a également pour objectif de découvrir et pratiquer la danse de manière intuitive à travers son propre ressenti et l’expression spontanée des émotions ou des sensations corporelles, sans se soucier de la forme ou du cadre.
La danse est bien plus qu’un simple mouvement de corps, c’est une pratique qui prône le plaisir, la créativité et l’expression de soi. Elle te permet de :
• Renforcer la coordination, la souplesse et la force physique
• Développer la créativité, l’expression de soi et la confiance en soi
• Se connecter avec ses émotions et ses pensées
• Offrir un moment de détente, de bien-être et de convivialité
• Se défouler, relâcher le stress et partager une expérience collective
Pendant le cours, tu seras guidé(e) à travers un réveil musculaire, des exercices d’apprentissage de mouvements et d’improvisation et le tout accompagné d’un retour au calme.
A très vite au pied du tapis
(yoga danse)
Pour tous niveaux
Le yoga danse, une pratique fascinante qui fusionne la sagesse ancienne du yoga avec l'expression libre de la danse, offre un espace unique pour explorer divers aspects de l'existence humaine, notamment la féminité, la force, la douceur, la fluidité et la souplesse. Le yoga danse demande élasticité et amplitude ; deux attitudes qui nous permettent aussi de créer une vie relationnelle basée sur le lâcher prise, l'acceptation, le respect du libre arbitre de l'autre, l'adaptabilité et les concessions.
Mais il est également important de se montrer souple vis à vis de soi-même, bienveillant, et permissif.
Le yoga danse est joyeux. L'essentiel de la pédagogie est basé sur des blagues, pour amener les gens à sourire et se détendre physiquement ET mentalement.
Le yoga danse, c'est un moment qu'on prend pour soi-même, pour se couper un peu de nos soucis, nos inquiétudes, nos rancunes, etc.
Le yoga danse, en intégrant la féminité, la force, la douceur, la fluidité et la souplesse qui va au-delà de la simple pratique physique.
Envie d’apprendre à danser avec énergie & bienveillance ?
Ce cours a également pour objectif de découvrir et pratiquer la danse de manière intuitive à travers son propre ressenti et l’expression spontanée des émotions ou des sensations corporelles, sans se soucier de la forme ou du cadre.
La danse est bien plus qu’un simple mouvement de corps, c’est une pratique qui prône le plaisir, la créativité et l’expression de soi. Elle te permet de :
• Renforcer la coordination, la souplesse et la force physique
• Développer la créativité, l’expression de soi et la confiance en soi
• Se connecter avec ses émotions et ses pensées
• Offrir un moment de détente, de bien-être et de convivialité
• Se défouler, relâcher le stress et partager une expérience collective
Pendant le cours, tu seras guidé(e) à travers un réveil musculaire, des exercices d’apprentissage de mouvements et d’improvisation et le tout accompagné d’un retour au calme.
A très vite au pied du tapis
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11:15
Aurélia
Yoga (série de postures) 45 min
21, rue Carnot 02880 CROUY
Yoga (série de postures) 45 min
17 mai 2025 •
11:15 - 12:00
21, rue Carnot 02880 CROUY
Aurélia CAMACHO
Aurélia découvre le yoga en 2017 avec pour objectif premier de trouver une alternative aux séances de kiné et d'osteos afin de réduire des douleurs de hanche et de nombreuses blessures cumulées en tant qu'ancienne gymnaste en nationale et différents titres de championnes de France en équipes et en individuels.
Elle suit des formations certifiantes de yoga à partir de 2021 pour devenir professeure de yoga. Elle est déjà enseignante en collège depuis 2008, enseignante vacataire à université (UPJV) depuis 2015 et éducatrice sportive (carte professionnelle active).
Aurélia continue de se former en yoga danse (certifiée en novembre 2024) puis en programme de yoga en ligne depuis 2022 avec Yogibizline, the Bboost, Instrapreneurs & Caroline Mignaux (Personal Funnel)
Son studio de yoga en présentiel est ouvert depuis 2022.
Elle propose une pratique autour du yoga fonctionnel : accès sur l'amélioration de sa mobilité, flexibilité et force et des options pour tous niveaux de pratique : du débutant à l'expert. Il est ouvert à tous!
Son mantra : "Le yoga qui forge le corps et l'esprit. Step by step".
Mon parcours :
Certifiée 200 h RYT Vinyasa Fred Yoga
Formation YogibizCoaching avec Cécile depuis juin 22 pour développer mon programme en ligne Yoga made in sports
Certifiée 200h Yoga Danse et Yin Yoga Elodie ABADIE
Certifiée d’approfondissement YACEP 10h Yoga Enfant / Fred Yoga
Certifiée YACEP Pré-natal chez l’école Fred Yoga
Certifiée Vinyasa Avancée 50h avec Isabel Yoga et Fred Yoga
Certifiée YACEP Yoga Séniors chez Ecole Fred Yoga
Mes diplômes :
Concours CRPE de l’éducation nationale Catégorie A
Diplôme spécialisée (CAPA-SH) pour les élèves à besoins particuliers
DU Autisme
Entraîneur fédéral de gymnastique artistique de 16 ans à 20 ans FFG et gymnaste en Nationale B (20 ans)
Monitrice fédérale et encadrante professionnelle en escalade : FFME
Présidente du club Soissons escalade
Initiatrice fédérale canyon
Éducatrice sportive (Carte professionnelle (00214ED0001) expire le 20/03/2028) depuis plus de 10 ans)
Professeure vacataire depuis plus de 10 ans à l’Université (STAPS et SUAPS).
Description
3 salutations au soleil A
1 salutation B
Série de postures identiques tous les samedis pendant 45 min
Prendre le temps d'observer ta progression
1 salutation B
Série de postures identiques tous les samedis pendant 45 min
Prendre le temps d'observer ta progression
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Dimanche, 18 mai
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