Du Yin vers le Yang (Débutant) Gratuit
Manon DIOT14 août 2025 • Durée: 17 Minutes
Cours spécial débutant, où on va venir ouvrir le haut du corps pour créer plus d'espace et de liberté de mouvement. Cette séance commence en douceur avec quelques postures YIN puis petit à petit, je vous amène à plus de mouvement dans le corps pour ramener de l'énergie.