WORKSHOP ~ Van rollercoaster mind naar aarden
11 juni 2023 •
15:00 - 17:30
De voormalige Pastorie op de Breestraat, te Beverwijk, Het Aandachtsatelier, op zolder
Sandra Zappeij
Als yogadocent en energetisch lichaamswerker nodig ik uit tot het terug in contact komen met je cyclische aard.
Leer thuiskomen bij jezelf met yoga, yoga nidra en craniosacraal lichaamswerk.
Beschrijving
Je kent het vast wel, dat hoofd dat maar niet stil wil staan, terwijl je niks liever wilt dan ontspannen. Dat to do-lijstje dat maar langer wordt, terwijl je eigenlijk zo verlangt naar een break. Even niks doen, maar niet meer weten hoe je tot rust kunt komen of hoe je dat jezelf kunt gunnen.
Hoe komt dat nou die onrust? En wat kun je doen om uit die spiraal van rusteloosheid te stappen? Daar gaan we in deze workshop “Van rollercoaster mind naar aarden” op in.
Verwacht chakra informatie, ademhalingsoefeningen, meditaties en onderlinge uitwisseling. Dit alles in een knusse setting van maximaal 6 personen.
Zondag 11 juni 2023
15.00u - 17.30u
Het Aandachtsatelier
Breestraat 101, te Beverwijk
Investering: €37,50
Hoe komt dat nou die onrust? En wat kun je doen om uit die spiraal van rusteloosheid te stappen? Daar gaan we in deze workshop “Van rollercoaster mind naar aarden” op in.
Verwacht chakra informatie, ademhalingsoefeningen, meditaties en onderlinge uitwisseling. Dit alles in een knusse setting van maximaal 6 personen.
Zondag 11 juni 2023
15.00u - 17.30u
Het Aandachtsatelier
Breestraat 101, te Beverwijk
Investering: €37,50