2. Yoga Nidra - De IJsmaan
Sandra Zappeij29 januari 2026 • Duur: 24 minuten
Yoga Nidra - De IJsmaan
In deze yoga nidra word je o.a. uitgenodigd het moment van rust te ontdekken aan het uiteinde van je uitademing en wat daaruit voortkomt.
En laat deze maan je vergezellen in de ontmoeting met je eigen innerlijke winterlandschap.
Veel luisterplezier!
Ps. de opname heeft een open einde zodat je zelf kunt bepalen wanneer je weer terug wilt komen uit je moment van ontspanning.