Atelier Ayurveda et Yoga : l'équilibre au féminin En ligne

7 décembre 2023 • 12:30 - 13:30
Sandrine DELPUECH
Enseignante formée à l'Ecole Nationale des Professeurs de Yoga, ENPY, et praticienne en Ayurveda, j'enseigne le hatha yoga, la relaxation et la méditation. Je vous accompagne vers un changement en douceur, vers plus de conscience corporelle, grâce au yoga, à l’Ayurvéda, à la méditation et aux techniques de respiration.

Description

**Atelier organisé dans le cadre du festival Human et Terre**
Disponible en live et en replay
Prise de poids, sautes d'humeur, syndrôme pré-menstruel, ménopause et préménopause : découvrez comment l'Ayurveda et le yoga peuvent vous aider à réguler votre équilibre féminin.
Atelier gratuit