Over Sanga Breda
Sanga betekend verbinding, samenkomst en contact. Je bent op de prachtige studio in de binnenstad van Breda altijd welkom om te onderzoeken hoe het met je gaat en waar je behoefte aan hebt. Ook om heerlijk te ontspannen en een moment voor jezelf te creëren ben je bij Sanga aan het goede adres.
Er worden naast yogalessen ook individuele consulten gegeven en speciale evenementen georganiseerd. Je vindt hier meer informatie over op de website, www.sangabreda.nl
De yogalessen zijn intuïtief en ontspannend, individuele consulten en kaartleggingen ontstaan vanuit een holistische en energetische benadering.
Het rooster wordt iedere week geüpdate. Belangrijk om te weten is dat je bij Sanga niet op vaste momenten les volgt. Wel kun er van op aan dat er iedere week zowel in de avond als in de middag les te volgen is, en dat het één van de volgende yogavormen heeft:
• Maan yoga
• Restorative yoga
• Sanga Yin yoga
Je leest meer over deze yogavormen in het rooster en via sangabreda.nl.
Om rekening mee te houden voor je naar de les komt:
• Draag makkelijk zittende kleding,
• Eet niet te veel en niet te zwaar,
• Kom op tijd, zodat je je rustig kunt voorbereiden,
• De ruimte is +/- 15 minuten voor aanvang van de les geopend,
• Focus tijdens en voorafgaand aan de les, zoveel mogelijk op jezelf en je eigen energie,
• Op locatie vind je een mat, bolster en dekens. Als je eigen spullen wilt meenemen, mag dat natuurlijk,
• Lichamelijke of geestelijke bijzonderheden? Laat het de docent weten, dan kan ze daarin begeleiden.
Er worden naast yogalessen ook individuele consulten gegeven en speciale evenementen georganiseerd. Je vindt hier meer informatie over op de website, www.sangabreda.nl
De yogalessen zijn intuïtief en ontspannend, individuele consulten en kaartleggingen ontstaan vanuit een holistische en energetische benadering.
Het rooster wordt iedere week geüpdate. Belangrijk om te weten is dat je bij Sanga niet op vaste momenten les volgt. Wel kun er van op aan dat er iedere week zowel in de avond als in de middag les te volgen is, en dat het één van de volgende yogavormen heeft:
• Maan yoga
• Restorative yoga
• Sanga Yin yoga
Je leest meer over deze yogavormen in het rooster en via sangabreda.nl.
Om rekening mee te houden voor je naar de les komt:
• Draag makkelijk zittende kleding,
• Eet niet te veel en niet te zwaar,
• Kom op tijd, zodat je je rustig kunt voorbereiden,
• De ruimte is +/- 15 minuten voor aanvang van de les geopend,
• Focus tijdens en voorafgaand aan de les, zoveel mogelijk op jezelf en je eigen energie,
• Op locatie vind je een mat, bolster en dekens. Als je eigen spullen wilt meenemen, mag dat natuurlijk,
• Lichamelijke of geestelijke bijzonderheden? Laat het de docent weten, dan kan ze daarin begeleiden.