Hoi, ik ben Anne. Naast yogajuf ben ik ook getrouwd en heb 3 tieners, ben ik masseur, en werk ook ik als groepshulp op een bso. Dat gevoel een duizendpoot te zijn ken ik al heel lang. Ik vind gewoon heel veel leuk. Yoga is al jaren voor mij dat moment van stilte. Het gevoel in het oog van de storm te staan, even rustig ademhalen en alleen maar zijn. Dit is dan ook precies waar mijn yin yogalessen om draaien. Dat moment van rust om daarna weer fris de rest van de week in te gaan. Even stil staan helpt om bewust te leven, bewuste keuzes te maken en daarmee ook steeds weer bezig te zijn met persoonlijke groei. Vanuit het leren kennen van je lichaam in die mooie yogahoudingen, kun je leren hoe jouw lichaam reageert. Wanneer je dat vertaalt van de mat naar het dagelijks leven, wordt het makkelijker je eigen grenzen te bewaken en kunnen je keuzes veel duidelijker en bewuster worden. En dan wordt yoga veel meer dan alleen ontspannen. Zelf heb ik dit al vaak mogen ervaren. Als yogajuf hoop ik precies dit voor jou te mogen creëren, doorgeven en laten beleven. Tot snel op de mat, liefs Anne