Yin Yoga is een rustige, meditatieve vorm van yoga waarbij de liggende of zittende houdingen langer worden aangehouden. Het nodigt je uit om naar binnen te keren en tot rust te komen.

Yin Yoga is een rustige, meditatieve vorm van yoga waarbij de liggende of zittende houdingen langer worden aangehouden. Het nodigt je uit om naar binnen te keren en tot rust te komen.