La Mantra Sadhana est l’étude et la pratique du chant sanskrit sous sa forme vibratoire et rythmée.
Si son but ultime est la recherche de l’origine silencieuse du son, son apprentissage permet de découvrir un état d’ouverture et de bonheur associé au plaisir de chanter avec d’autres des extraits de chants sacrés issus de l’Inde traditionnelle.
Cette proposition a pour objet de partager des états d’intériorité méditative, mais aussi de diminuer la contagion émotionnelle des états d’inquiétude ou de crainte provoqués par la situation sanitaire actuelle, ce programme ayant des effets très bénéfiques sur l’état général physique, psychologique et immunitaire.