Yoga en douceur
Miércoles, 24 abril •
18:30 - 19:30
Professor Invité
Descripción
Le hatha yoga est une pratique traditionnelle du yoga dans laquelle vous déplacez votre corps lentement et délibérément dans différentes poses qui mettent à l'épreuve votre force et votre flexibilité, tout en vous concentrant sur la relaxation et la pleine conscience.
Ce cours convient à tous les niveaux, y compris les débutants et les adolescents.
Ce cours convient à tous les niveaux, y compris les débutants et les adolescents.
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