Yoga (+ Bain froid 🥶 optionnel a la fin)

27 décembre 2025 • 08:30 - 10:30
Shiva shala
Prachi Dussaix

Description

Bain froid est optionnel. 5€ pour le bain froid et le chai après. Vous avez également la possibilité de rester pour le brunch à 26€.

Le hatha yoga est une pratique traditionnelle du yoga dans laquelle vous déplacez votre corps lentement et délibérément dans différentes poses qui mettent à l'épreuve votre force et votre flexibilité, tout en vous concentrant sur la relaxation et la pleine conscience.

Ce cours convient à tous les niveaux, y compris les débutants et les adolescents.