Cet atelier est une opportunité d’explorer le Yoga et sa philosophie, de mieux comprendre comment intégrer les joyaux spirituels de cette science spirituelle ancestrale à votre vie quotidienne. Nous explorons durant 3 heures les Yamas, qui sont 5 règles de savoir-vivre ainsi que les Niyamas, qui sont 5 règles de savoir-être. L’atelier sera théorique et expérimental.

Vous repartirez de cet atelier avec une compréhension solide des deux premiers membres du Yoga, ce qui vous permettra de tracer votre chemin spirituel en toute sécurité.

Tarif : 44€
À régler sur place si possible en espèce.
Possibilité de dîner sur place après. Pensez à bien réserver.