Plongez dans l’univers de l’Ayurvéda, la science millénaire de l’équilibre et de la vitalité.
Sandrine vous guidera à travers une introduction à l’Ayurvéda, la découverte des différentes constitutions (doshas) et leur lien avec les saisons.
La rencontre se terminera par un petit quizz ludique pour vous aider à identifier votre propre constitution et mieux comprendre ce qui favorise votre harmonie au quotidien.