Séance de yoga en ligne, le lien vous sera envoyé 30 min avant la séance.
Séance de Hatha yoga traditionnel de niveau avancé. Pratique de méditation, pranayama, asana et relaxation. Nous avons tout le matériel nécessaire à disposition.

Séance de Yoga en Direct depuis chez sur Zoom.fr
Le lien vous sera envoyé 30min avant la séance.
Séance de Hatha yoga pour les personnes qui pratiquent depuis moins de 2 ans ou qui débutent. Pratique de la méditation, respiration, postures et relaxation.

Séance de Yoga en Direct, sur Zoom.fr
Le lien vous sera envoyé 20 min avant la séance
Le yoga vinyasa est une forme dynamique de hatha yoga. Nous utiliserons la respiration pour entrer dans les postures. La structure de la séance comprend des salutations au soleil, des postures, de la relaxation et des respirations. Ce cours est accessible à tous, intermédiaires ou débutants en bonne condition physique.

Séance de Yoga depuis chez vous en Direct, sur Zoom.fr
Le lien vous sera envoyé 20 min avant la séance. Séance de Hatha yoga pour les personnes qui pratiquent depuis moins de 2 ans régulièrement ou qui débutent. Pratique de la méditation, respiration, postures et relaxation.