séance de méditation en visio

Séance de Hatha yoga traditionnel de niveau avancé. Pratique de méditation, pranayama, asana et relaxation. Nous avons tout le matériel nécessaire à disposition.

Séance de Hatha yoga pour les personnes qui pratiquent depuis moins de 2 ans régulièrement ou qui débutent. Pratique de la méditation, respiration, postures et relaxation. Nous avons tout le matériel nécessaire à disposition.

Cet atelier est une opportunité de découvrir le lien entre le Yoga et l’écriture. D’explorer votre inconscient pour libérer votre imagination et exprimer vos émotions en mots. Nous explorons pendant 3 heures votre inspiration, votre imagination, votre conscience et vos émotions en combinant des exercices d’écriture et des techniques de Yoga.

Paiement en espèces ou chèque

Le hatha yoga est une pratique traditionnelle du yoga dans laquelle vous déplacez votre corps lentement et délibérément dans différentes poses qui mettent à l'épreuve votre force et votre flexibilité, tout en vous concentrant sur la relaxation et la pleine conscience.

Ce cours convient à tous les niveaux, y compris les débutants et les adolescents.

Hatha Yoga.

C'est avec joie que pour entrer dans l’été en ce jour du Solstice, nous vous invitons à venir vivre un bain de gongs exceptionnel et voyage sonore avec Michaël.

Nous profiterons des belles et hautes énergies de ce jour important pour lâcher nos préoccupations et laisser notre mental de côté le temps d’un voyage unique dans l’Uni-vers des vibrations de magnifiques gongs d’1m et plus de diamètre.

Nous commencerons par une petite relaxation de pleine conscience, un centrage en nos cœurs et un nettoyage énergétique avec la conque, puis nous nous enracinerons à la terre mère au rythme du tambour.

Vous partirez ensuite allongés dans un océan de Son énergétique avec 6 gongs planétaires et autres, ainsi qu’avec d'autres instruments qui feront tout au long de cette bonne heure et demi, pétiller la Vie en vous (flûtes, baton de pluie, guimbarde, ocean drum, chants de baleines, appeaux brésiliens, bols de cristaux, tankdrum Kigonki, tubes Solfeggio frequencies, etc), et vous plongeront dans une profonde relaxation à travers différents paysages sonores.

Séance à 30€

Havan est un rituel du feu effectué lors d'occasions spéciales par un prêtre hindou.
On dit que les offrandes faites au feu sacré pendant le havan purifient l'environnement et les gens autour. On pense également qu’il élimine toutes les énergies négatives qui nous entourent.

Séance à 20 € ou une séance sur votre pass/abonnement.

Séance à 20€ ou une séance sur votre pass/abonnement .

Le hatha yoga est une pratique traditionnelle du yoga dans laquelle vous déplacez votre corps lentement et délibérément dans différentes poses qui mettent à l'épreuve votre force et votre flexibilité, tout en vous concentrant sur la relaxation et la pleine conscience.

Ce cours convient à tous les niveaux, y compris les débutants et les adolescents.

Description de l Atelier de Sophrologie
Thème :
Accueillir la lumière de l été : Vibrations et bienfaits des couleurs.
Sylviane vous propose de développer vos capacités pour l été 2024 : relaxations,visualisations positives avec le langage des fleurs🪷🌻🌹🍀
Tarif : 22€ à régler sur place

Séance thérapeutique en utilisant l’exposition au froid. Avec l’utilisation de techniques de respiration spécifiques, de concentration mental nous nous exposons au froid dans la rivière qui est un stress. En s’exposant à ce stress le corps reprend ses fonctions primaires le cerveau irrigue les parties reptiliennes, le système immunitaire réamorcé, le système cardio-vasculaire et boosté, les bénéfices sont multiples.
Vous avez besoin de prendre un maillot de bain et des habits chauds pour après.
vous deviendrez accro au froid!
20€